1、雪菊的介绍

雪菊是一种传统的中药材，也是一种茶叶。它生长在海拔3000米以上的高山地区，被誉为“天山雪莲”。雪菊具有清热解毒、润肺止咳等功效，常用于治疗口干、喉痛、咳嗽等症状。

2、雪菊和绿茶一起泡

雪菊和绿茶一起泡，可以起到清热解毒、去火的作用。绿茶中含有大量的茶多酚，与雪菊中的活性成分相互作用，具有很好的保健效果。同时，这种搭配口感清香，回甘生津，非常适合老年人、体弱者和儿童饮用。

3、雪菊和红茶一起泡

雪菊和红茶搭配不仅味道醇厚，而且具有软肝明目、降低血脂的功效。红茶中的茶多酚能够促进人体新陈代谢，而雪菊中的黄酮类物质则可以防止血管老化，预防心脑血管疾病。

不过需要注意的是，由于红茶中含有咖啡因，容易引起兴奋，不适宜晚上喝。

4、雪菊和菊花一起泡

雪菊和菊花搭配可谓是绝配，可以起到清热解毒、镇静安神的作用。菊花中含有挥发性油脂和黄酮类的物质，具有抗菌、消炎、解毒的功效。搭配雪菊之后，还可以去除烦躁、改善睡眠。

需要注意的是，雪菊和菊花都具有退烧的效果，因此不适合在正常体温下饮用。