1、红枣枸杞茶
冬天气渐寒,红枣枸杞茶是一款非常适合冬季饮用的茶。它不仅味道香甜且具有非常好的温暖身体的效果,还有益于补血健脾,滋润肌肤,还能减轻疲劳。
制作方法:
将红枣、枸杞、红枣放入茶杯中,加入开水浸泡即可。
2、生姜红糖水
生姜具有温中散寒的作用,红糖补血暖身。两者结合起来,可以起到暖身的作用。同时,生姜红糖水还可以缓解喉咙疼痛,改善感冒状况。
制作方法:
将生姜切成小块,加入红糖和适量的水煮开,煮至姜变软即可。
3、菊花茶
菊花茶最适宜冬季饮用,具有解热平肝明目的功效。同时,它的味道清香怡人,能够起到消除疲劳的效果。
制作方法:
将菊花放入茶杯中,加入开水即可。
4、桂圆红枣茶
桂圆红枣茶可以滋养血气,调养身体。在寒冷的冬季使用红枣、桂圆泡水饮用,可以起到很好的活血养气、温暖身体的功效。
制作方法:
将桂圆和红枣放入茶杯中,加入开水浸泡即可。
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