1、花茶材料自身原因

喝花茶腹泻的原因和材料自身有关。低品质的花材或受到卫生条件不好的环境污染的花材会导致茶叶中的细菌或毒素含量增加。喝下含有有害物质的茶后，会直接影响肠胃消化功能，引起不适，甚至腹泻。此外，粗制滥造或不遵守出产规范也是致使花茶带来身体不适的原因之一。

2、个人体质差异

由于每个人体质不同，喝花茶对不同的人会产生不同的反应。一些人的肠胃较为敏感，喝花茶后容易产生腹泻的反应。而且，如果饮用花茶的量过大，同样会引起肠胃不适。一些人对某些花材也有特别的过敏反应，这也会导致腹泻等不适症状。

3、营养成分含量过高

一些花茶种类含有较高的活性成分，如茉莉花茶中的茉莉酮和蒲公英茶中的丰富纤维素等。在饮用时，如果量过大或过于浓缩，这些花茶所含的活性成分会对消化系统产生一定的负担，引起肠胃不适。尤其是花茶浓度过大，对肠胃刺激更大，容易导致腹泻等不适反应。

4、错误饮用方式

不正确的饮用方式也可能导致腹泻。一些人在饮用花茶时，可能加入了过多的糖，增加了花茶的浓度。这样会影响到肠胃消化的正常功能。此外，喝茶后不及时饮用适量的清水，不够保持正常体内水分平衡，也会导致腹泻等不适反应。在饮用茶时，需要适量，且坚持饮用清水以保持足够的水分摄入。