1、百草茶

百草茶是一种中药茶，是由多种草本植物煮制而成的。它具有清热解毒、消暑解渴、祛湿除烦等功效，在夏季喝百草茶可以帮助消暑降温。同时，百草茶对于一些皮肤病也有很好的效果，例如荨麻疹等。

需要注意的是，百草茶煮制的时间要控制好，过热过久会导致草本植物中的有效成分分解，影响功效。另外，百草茶调配的方式也比较繁琐，需要按照一定比例将每种草本植物配好。

2、普洱茶

普洱茶是一种中国传统名茶，具有很好的饮用效果。它可以美容养颜、降脂减肥、解酒排毒等多种功效。特别是喝普洱茶有助于减轻胃肠负担，对于一些肠胃不好的人也有很好的治疗作用。

需要注意的是，普洱茶的选择要注意其品质。好的普洱茶具有鲜润回甘、耐泡耐泡的特点。此外，普洱茶煮茶器具要保持清洁，否则易造成茶味不佳或污染。

3、绿茶

绿茶是一种常见的茶叶，具有多种抗氧化、提神醒脑、清热解毒等功效。在夏季喝绿茶可以帮助降温解暑，同时还有助于防止脱水、缓解身体疲劳等作用。

需要注意的是，绿茶的冲泡时间要掌握好，过热过久会对茶叶中的有效成分产生影响，影响功效。在冲泡绿茶时还可以加入一些冰块，使茶水更加爽口。

4、菊花茶

菊花茶是由干燥的菊花花骨朵泡制而成的饮品，有清热解毒、利尿消肿、降血压等作用。在夏季喝菊花茶可以帮助消暑降温，同时还有助于预防夏季常见病，例如感冒咳嗽等。

需要注意的是，在煮制菊花茶时需要先摘去菊花中的花柄，避免对口感产生影响。此外，在冲泡菊花茶时还可以根据个人口味加入少量蜂蜜或者枸杞子等。