1、竹叶泡茶介绍

竹叶茶，是以竹叶为原料，烘干后所制而成的一种茶叶。竹叶茶中含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分。竹叶茶用途广泛，不仅可以泡水饮用，也可以用来泡茶。竹叶茶具有保持健康，促进机体新陈代谢，增强机体免疫力等作用。

2、竹叶泡茶的功效

2.1、降血脂：竹叶茶中含有大量的茶多酚以及短链脂肪酸等成分，这些成分能够有效地降低血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质类物质的含量。

2.2、利于肠胃消化：竹叶茶含有较多的氨基酸和多糖等成分，这些成分可以刺激肠胃分泌出足够的消化液，使得食物中的营养物质能够更加易于被人体吸收利用。

2.3、有助于去除体内有害物质：竹叶茶中含有一定的抗氧化物质，这些物质能够促进体内自由基的清除，减少自由基对人体的伤害，保护人体健康。

3、竹叶泡茶的饮用方法

选用新鲜的竹叶，洗净备用；

将竹叶放入茶具中，用热水冲泡；

待水温下降至70℃左右，即可饮用。

4、竹叶泡茶的注意事项

4.1、竹叶茶具有一定的发汗作用，因此，不宜在寒冷天气、空调房间、空气污染等环境下饮用；

4.2、竹叶茶含有一定的咖啡因，不宜大量饮用，以免引起神经兴奋等不适感受；

4.3、竹叶茶适宜在饭后饮用，以促进肠胃消化功能，但不适宜在空腹时饮用，以免刺激胃黏膜引发不适感受。