1、咖啡

血脂高的人不宜过量摄入咖啡因，而咖啡中的咖啡因含量较高，容易导致血管收缩，加重血脂高的情况。此外，咖啡还会刺激人体分泌肾上腺素和皮质醇等激素，增加血压，加重心血管疾病风险。

因此，血脂高的人最好不要喝咖啡，或者控制每天摄入的咖啡因量，不能超过200mg。

2、浓茶

血脂高的人最好不要喝浓茶，因为浓茶会增加血液粘度，使血液循环不畅，容易形成血栓。长期大量喝浓茶还会增加尿酸的含量，加重痛风、肝病等疾病的风险。

如果非常喜欢喝茶，建议选择轻松清新的绿茶、白茶等，而且最好不要用热水泡茶，因为热水会破坏茶叶中的一些有益物质，影响茶味和效果。

3、油茶

油茶是广东和福建一带的特色茶饮，一般是花生油与茶叶混合搅拌而成，口感香滑，广受喜爱。但是，血脂高的人最好不要喝油茶，因为油茶中含有大量的油脂，容易导致血脂异常，加重心血管疾病的风险。

如果真的想喝油茶，建议尽量在早餐或午餐时喝，而且不要喝太多，最好每次只喝一小杯。

4、甜茶饮品

市场上很多茶饮品都会加入大量糖分，口感甜美，但是对于血脂高的人却非常不利。糖分会让身体代谢更多的脂肪，并减缓人体溶解脂肪的速度，最终导致血脂的水平上升。

如果一定要喝茶饮品，建议选择自制的茶水，并尽量不添加任何糖分。如果实在想喝甜茶饮品，最好选择低糖或无糖茶饮，而且每天不要超过一杯。