1、适合喜欢清淡口味的人

茉莉花茶是一种香味浓郁的花草茶，但茶本身不会有过于强烈的味道，喜欢口感清淡的人可以放心饮用。此外，茉莉花茶还有一种淡雅的香气，对于爱好优雅品味的人来说也是一种不错的选择。

2、适合想要改善皮肤状态的人

茉莉花茶含有丰富的维生素和矿物质，这些成分可以帮助我们改善皮肤状态。常饮茉莉花茶可以有助于淡化色斑、减少敏感、促进血液循环等作用，对于肌肤养护有一定的帮助。

此外，茉莉花茶还具有一定的抗氧化作用，可以帮助排除体内自由基，有助于延缓衰老，让皮肤保持光泽水嫩。

3、适合想要缓解压力的人

茉莉花茶内含有一种叫做苯乙醇的物质，它有一定的镇静和安眠作用，可以帮助缓解紧张和疲劳。此外，茉莉花茶还可以促进情绪稳定，让心情变得更加平静和愉悦。

4、适合想要降低咖啡因摄入量的人

相比于咖啡或者普洱茶等，茉莉花茶的咖啡因含量较低，适合想要降低咖啡因摄入量的人饮用。同时，茉莉花茶的茶多酚含量较高，能够有一定的保健作用，对健康有好处。