1、冬季应该喝什么茶？

相比较夏季，冬季喝茶更像是一种享受，可以让人在冷冰冰的寒冬里感受到一丝温暖。但是冬季选择喝什么茶，也需要根据其温性、滋阴、祛寒等功效来进行选择。

2、对于那些易感冒的人来说

冬季天气干燥，很容易让人感冒流感等。特别是那些本来就比较虚弱的人群。这个时候，运用中医的理论，我们可以选择一些具有清热解毒、开窍提神的功效的茶。比如名为“咳喘安神”的菊花决明茶，能够凉血润燥、润肺化痰，可以缓解感冒流感带来的不适。

此外，对于那些易患上过敏性鼻炎的人来说，绿茶也是一个不错的选择。茶多酚和维生素C这些成分能够增强人体的抗氧化功效，所以绿茶能够很好地达到抵御过敏的效果。

3、对于那些经常失眠的人来说

冬季天气比较寒冷，很多人都会出现入睡不易、难以保持睡眠等情况。这个时候，建议选择一些具有安神助眠的功效的茶。比如夜光杯、茉莉花茶等等。这些茶都有很好的安神助眠作用，并且还能够起到清肝明目、润肺生津的作用。特别是对于那些有肝火、心火的人来说，喝这些茶更是会起到很好的缓解作用。

4、对于那些想要减肥的人来说

冬季还很容易让人胖起来。对于那些想要减肥的人来说，可以运用一些具有减肥功效、祛湿化痰的茶进行选择。比如金骨银花茶、大麦若叶茶，这些茶能够清除身体内部的湿气，能够有很好的溶脂效果，可以很好的减肥瘦身。