1、喝什么茶能够缓解长期面对电脑的不良影响？

长期使用电脑，对眼睛和身体都有很多不良影响。很多人都知道要每隔一段时间休息一下眼睛，但是还有一种疗法被广泛运用——喝茶。喝什么茶能够缓解电脑不良影响呢？首选绿茶，绿茶中含有的茶多酚会产生抗氧化作用，有助于修复受损的细胞，同时也有保护眼睛的作用，减少视疲劳。另外，菊花茶也是很好的选择，它可以降低眼压、止血、解毒，对于视力模糊、眼疲劳等都有很好的效果。

2、饮用什么茶能够提高注意力？

长时间面对电脑很容易让人疲劳，无精打采，缺乏注意力。饮用适当的茶可以帮助提高精神和注意力。首推铁观音，其茶香浓郁，茶味甘醇，既能补充身体所需的氧气，又可增强心理稳定感，避免焦虑情绪。紫砂壶泡的普洱茶，有“润心茶”之称，具有较强的生津止渴、抗菌消炎、营养保健等功效，能提高兴奋神经系统的活性，促进注意力集中。

3、什么样的茶可以保护眼睛？

对于长期面对电脑的人群，保护眼睛是非常重要的。常常喝些有助于眼睛健康的茶就可以达到预防和治疗的效果。首选菊花茶，其中富含有效的天然化合物，能促进眼泪分泌，改善干眼症，降低眼部疼痛和炎症。此外，绿茶、银耳、枸杞茶等都有保护眼睛的功效，能减缓眼睛疲劳、恢复充分的睡眠，并能降低近视、青光眼等眼部疾病的风险。

4、喝茶有哪些需要注意的问题？

虽然喝茶的好处很多，但是也有一些需要注意的问题。首先，需要选择高质量的茶叶。其次，要了解自己的体质和茶的性质，避免饮用过量或不适的茶叶。此外，尽量采用茶具泡茶，避免与化学物质接触。最后，需要注意不要饮用过浓或太热的茶，否则会对身体造成不利影响。