1、春季女人适合喝什么茶

春季气候温和，万物复苏，正是人们健康养生的好时候，女性朋友们也需注意调整自己的生活习惯和饮食搭配。春季女人适合喝什么茶呢？首推春茶。

春茶采自下年的秋茶萌芽，口感清新，味道甘润，茶性温和，不仅可以起到解渴生津，祛火去腻的作用，还含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分，能抗氧化，防癌抗癌，延缓衰老。

2、女人喝什么茶可以美容养颜

女人喝什么茶可以美容养颜呢？推荐绿茶。

绿茶因其含有丰富的茶多酚、氨基酸等多种氧化物成分，有很强的抗氧化作用，能有效地抑制自由基的产生和活性，抗衰老；而其种茶碱有较强的收敛作用，对于改善肤色，减少皱纹细纹有很好的作用。因此，女性朋友可以在饮食中适当的饮用绿茶，美容养颜。

3、女人喝什么茶可以调节内分泌

女人出现内分泌失调的症状时，可以适量的饮用天麻茶。

天麻茶具有清热解毒、滋阴润燥、平肝安神、调节内分泌等作用。它可以舒缓身心，改善失眠等睡眠障碍，缓解疲劳，改善精神状态，同时平衡人体内的激素水平，调节女性内分泌。

4、女人喝什么茶可以缓解经期不适

女性经期时，往往需要特别的注意和照顾，适当的饮用红糖姜枣茶可以缓解经期不适。

红糖姜枣茶是一种去寒暖宫的良药，其作用远不止于此，它还有补血、益气、补肾等一系列功效，而且还可以起到开胃消食的作用。在经期来临之时，适当的饮用红糖姜枣茶可以有效的缓解经期的不适症状，舒缓身心，提高身体免疫力。