1、何为普尔茶

普尔茶（Pu'er tea），又称普洱、普耳、大红茶等，是一种中国特有的发酵茶。经过特殊的加工工艺和储存方式，使茶叶具有一种特殊的陈香味和浓烈的口感。对于学生而言，普尔茶不仅具有提神醒脑、帮助消化的功效，而且还能延缓疲劳、减轻压力，非常适合在学习期间饮用。

2、学生适合饮用哪种普尔茶

对于学生而言，以明前、清香、普洱礼茶等为代表的生普尔茶是非常好的选择。这些茶叶的味道清爽，口感舒适，且富含茶多酚和咖啡碱等成分，有助于促进血液循环、提高注意力、增强记忆力。

当然，对于刚接触普尔茶的学生，建议选择质量较好的普洱熟茶，它的味道比较温和、细腻，陈香味也比较明显，比较容易入口，导致茶汤的味道也会更好。

3、适量饮用

不管是哪种类型的普尔茶，学生在饮用时应适量饮用，避免过度饮用。过度饮用不仅会对身体产生负面影响，还会降低学习效率。就像美食一样，品茶也应该遵循“适量为王”的原则，才能达到最佳的效果。

建议学生一天只饮用1~2杯普尔茶，每杯茶的重量不应超过5克。同时，学生在饮用茶叶前，最好先用茶具将茶汤润湿，促使茶叶充分展开，也可以通过这个过程来判断茶叶的质量。

4、正确保存普尔茶

学生在购买普尔茶时，要选择正规的商家，避免购买劣质的茶叶。同时，在使用茶叶的过程中，更要注意正确的保存方法。一般来说，普尔茶应该放置在通风、干燥、无异味的环境下，远离阳光和潮湿。不宜和其他香料、食品一起存放。如此一来，即使存放的时间较长，也可以保持茶叶的原味，达到最佳品尝效果。