1、普洱姑娘茶的起源

普洱姑娘茶是中国云南省普洱市出产的一种发酵茶，其历史悠久，起源可追溯到当地百姓自然发酵茶的做法，具有三千多年的历史。在唐代时期，普洱市就已开始饮用普洱姑娘茶。 普洱姑娘茶以大茶叶和小茶叶混杂为原料，经过堆积、蒸、压制成型，严格的发酵、陈化制作而成。普洱姑娘茶在马路、桥梁、寺庙成为了人们交流、诉说情感、品茗的香客胜地。

2、普洱姑娘茶的特点

普洱姑娘茶也是中国传统的历史名茶，有“陈香、豆香、药香、蜜香、生香、果香”六大香气，且能散发出一种独特的韵味。普洱姑娘茶茶性温和，不伤胃，且具有降脂、降压、减肥、消食、促进新陈代谢的功效，是很多茶友乐意选择的一款健康茶饮。

普洱姑娘茶的颜色深沉醇厚，茶叶沉重饱满，滋味鲜浓，苦中带甜，回味悠长，是茶叶中一等一的好茶。普洱姑娘茶可以降低脂肪的吸收，借助其赶走寒气的功效，搭配清淡的食物食用，还可以减少容易产生的上火、口腔溃疡等不适现象，让你身体健康，心情愉悦。

3、普洱姑娘茶的分类

普洱姑娘茶目前被分成生茶和熟茶两种。

生茶经过采摘、杀青、揉捻、萎凋、晒青、杀菌、干燥等制程，自然发酵陈化，其特点是茶味浓郁、口感醇厚、口齿生津、回甘后绵，存放时间越长、质量越好，是经过时间考验、经典的普洱茶。

熟茶原茶靠调制后进行的水烫、机揉、高温杀青、压制等制程，加速茶叶发酵，其特点是茶色红沥、滋味浓郁醇和、汤色红厚，茶饼压制后容易存储、使用方便，与生茶相比，熟茶口感、香气较软。

4、普洱姑娘茶的饮用方式

普洱姑娘茶在泡茶的过程中，有彩蝶送茶、满觞福泽、吸景入味、奋蜜香醉等四种泡法。无论是茶友私家茶室里静静品味，还是家庭饮用茶水来招待客人，都可以用普洱姑娘茶来做东头。具体做法可以根据自己的喜好来定，大致是要用开水冲泡，单次冲泡的茶量1-2克，每次喝茶的时间最好掌握在1-2分钟左右，以免影响普洱姑娘茶的口感和品质。