1、清热降火

菊皮泡茶可以清热解毒、降火平喘。菊花本身就有清热解毒的作用，而菊皮更是具有疏散气机、清热降火的功效。常喝菊皮泡茶可以有效地消除口干舌燥、嗓子疼痛、喉咙肿痛等症状，特别是在夏季喝菊皮泡茶，更能帮助身体消暑祛暑。

2、美容养颜

菊皮泡茶还有美容养颜的效果。菊花中的芸香成分能保护皮肤，防止皮肤受到紫外线损伤，还能让皮肤保持弹性和润泽。而菊皮中的多种黄酮类物质有助于预防肌肤衰老，促进代谢。长期饮用菊皮泡茶，能让人拥有更加亮丽健康的肌肤。

3、缓解疲劳

菊皮泡茶可缓解疲劳，让人感到精神焕发。在忙碌的工作中长时间坐在办公室里，容易感到头疼眼花、疲劳乏力等症状，喝上一杯适口的菊皮泡茶，不仅可以清除脑中杂念，还能缓解疲劳，让人心情变得舒畅。

4、促进睡眠

菊皮泡茶有助于促进睡眠，对失眠有很好的缓解作用。春夏开窗睡觉容易有蚊子虫子叮咬、扰乱睡眠的问题，而菊皮泡茶含有挥发性精油，味道清香，可以轻松地让人进入安静的状态，放松心情，缓解心理压力，帮助人享受一个健康长眠。