云南茗月茶有什么功效

1、提高免疫力

云南茗月茶包含丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，提高身体的免疫力。此外，茶叶中的多酚类物质还具有抗菌、抗病毒的作用，能够帮助人体抵御疾病的侵袭。

茗月茶还含有一定的维生素C和氨基酸，这些物质能够提高身体的免疫力，预防感冒和流感等疾病。

2、降低血压和血脂

云南茗月茶中富含一种叫做茶多酚的物质，它能够有效降低血液中的胆固醇和三酰甘油，降低血压，预防心脑血管疾病的发生。此外，茶多酚还有利尿作用，能够帮助人体排出多余的水分和废物，保持身体的健康。

同时，茗月茶中还富含一种叫做儿茶素的物质，它能够对抗氧化和炎症，有助于防止心血管疾病的发生。

3、促进消化

云南茗月茶中含有一种叫做茶碱的物质，它具有促进肠胃蠕动和促进消化的作用。茶碱还能够帮助消化食物，减少腹部不适和胃酸反流等症状。此外，茗月茶中还含有一定的茶多酚和儿茶素，这些成分能够促进肠道菌群的生长，帮助消化道保持健康。

4、减轻压力和改善睡眠

云南茗月茶中含有一种叫做茶氨酸的物质，它具有抑制抑郁和缓解紧张情绪的作用。另外，茶氨酸还能够刺激人体内的多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的释放，有助于改善情绪和放松身体。

茶叶中还含有一种叫做茶多酚的物质，它能够帮助调节人体的睡眠节律，改善睡眠质量。此外，茗月茶本身的香气和口感也能够带来一定的放松效果。