1、降低血脂

茶粉中含有大量的茶多酚和儿茶素，能够降低血脂，防止血管硬化和心脑血管疾病的发生。同时，茶粉中的儿茶素具有抗氧化、抗炎等作用，有助于减少体内自由基的产生，保护心脏健康。

2、促进消化

茶粉中的茶碱和咖啡因有助于刺激胃肠蠕动，促进消化。茶粉中还含有一些纤维素和维生素，能够增加肠道菌群数量，促进肠道健康。此外，茶粉中的一些成分还具有杀菌作用，可以预防肠道感染。

3、抗衰老

茶粉中的儿茶素和茶多酚具有很好的抗氧化作用，可以减少身体内的氧自由基，从而减缓人体老化。此外，茶粉中还含有一些维生素和矿物质，能够补充身体所需的养分，保持身体的健康状态。

4、提高免疫力

茶粉中含有一定的氨基酸和茶多酚等成分，可以增加人体免疫力，提高身体的抵抗力。此外，茶粉中还含有一些芳香族化合物，能够激活免疫细胞，增强免疫系统的功能。