1、预防口腔病

浦荷香茶含有多种抗菌成分，如茶多酚、儿茶素等，能够有效地抑制口腔细菌的生长，减少口腔菌斑的形成，预防龋齿、口臭、牙周炎等口腔疾病的发生。此外，浦荷香茶还能够清洁口腔，降低口腔内的酸碱度，有助于保持口腔健康。

2、提高心理健康

浦荷香茶中含有茶多酚、咖啡因等成分，这些成分能够刺激神经系统，促进大脑皮层兴奋，改善情绪，缓解压力，有助于提高心理健康。此外，浦荷香茶的香味能够带给人们舒适的感觉，有助于放松身心，提高睡眠质量。

3、抗氧化作用

浦荷香茶中富含多种维生素、矿物质和茶多酚等成分，这些成分具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓人体衰老，增强免疫力，预防氧化性疾病的发生。

4、调节血脂

浦荷香茶中的儿茶素等成分能够调节脂代谢，抑制胆固醇的合成和吸收，降低血脂，预防动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病的发生。