1、促进消化

熟茶砖中含有丰富的多种酶类，有助于促进肠道的消化吸收能力。此外，熟茶砖还含有充足的茶多酚，能够加速胃肠道蠕动，从而帮助排毒，达到保健身体的作用。

2、调节血脂

熟茶砖中还含有一定量的儿茶素，是一种具有非常显著的降脂作用的物质，能够调节身体的血脂水平。同时，熟茶砖还有美容养颜的效果，常饮可以减少皮肤出油和色斑的产生。

3、缓解焦虑

熟茶砖中还富含多种咖啡碱成分，可以起到一定的镇定神经的作用，对于缓解焦虑、改善睡眠有一定的帮助。此外，熟茶砖还能够起到抗氧化、抗炎症的作用，延缓人体老化，并有一定的预防癌症的功效。

4、帮助减肥

熟茶砖中的儿茶素是一种有助于减肥的物质，可以加快人体代谢，分解脂肪和消耗卡路里，从而起到燃烧脂肪、减肥的作用。因此，常饮熟茶砖可以帮助人们达到减肥瘦身的效果。