1、喉咙干喝什么凉茶好
喉咙干燥是许多人在夏季经常会遇到的问题,通常表现为喉咙发干、刺痛、咳嗽等症状。此时,喝一些凉茶可以缓解不适。
2、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是一款具有清热解暑的功效的中药茶,可以清洁喉咙、润滑口腔,舒缓喉咙刺痛、干燥等不适。
制作方法:将适量的枸杞、菊花浸泡于沸水中5分钟即可。
3、甘草玄参茶
甘草玄参茶是一款具有润肺止咳的效果的中药茶,可以舒缓喉咙疼痛、干燥等不适。
制作方法:将适量的甘草、玄参放入锅中,加入适量水,煮开后转小火煮约10分钟即可。
4、蜜枇杷茶
蜜枇杷茶是一款具有润肺止咳、清热解毒的功效的中药茶,口感甘美,可以缓解喉咙疼痛等不适。
制作方法:将适量枇杷切成小块,加入适量水和冰糖,煮开后转小火煮1小时,最后加入适量的蜜即可。
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