1、温热性茶

体寒女生最需要的就是让身体变热，所以喝温热性茶是非常好的选择。比如，红茶、普洱茶、人参茶、桂花红枣茶等等。这些茶具有温热的作用，可以帮助体寒女生温暖身体，促进血液循环。

2、生姜茶

生姜有暖胃的作用，因此喝生姜茶可以缓解消化不良的问题，如果搭配蜂蜜一起服用，还可以起到祛寒的作用。特别是在冬季，喝一杯热气腾腾的生姜茶，不仅可以加强身体抵抗力，还可以温暖身体。

3、枸杞茶

枸杞具有养肝的作用，如果体寒女生的肝脏功能不好的话，可以喝一些枸杞茶。同时，枸杞茶还可以滋补肾脏，缓解肾虚的问题。不过，枸杞茶最好不要过量喝，否则反而可能对身体有负面影响。

4、黄芪茶

黄芪被称为“四神糯米粥”的主要药材之一，具有补脾益肺、强身健体的功效。如果体寒女生还伴随有疲劳、乏力等症状，可以喝一些黄芪茶。不过，黄芪茶最好不要和其他药物一起食用，否则容易产生不良反应。