茶跟什么一起吃会致命

茶的功效广泛，其中之一便是可以消除体内的自由基，延缓衰老。但是茶和某些食物一起食用会产生不利于人体的化学反应，甚至会危及生命。

1、与牛奶一起饮用

茶叶中含有丰富的鞣酸，当与牛奶中的蛋白质相遇时，会发生凝固反应，降低肠胃对茶叶中的营养成分的吸收。长期饮用会增加肠胃负担，造成胃肠道消化不良，引起腹泻、腹痛等症状。

2、与柿子一起食用

柿子中含有大量的果胶，经过胃酸的作用后，果胶遇到茶叶中的鞣酸时，会形成不易消化的块状物质，引起胃肠不适。严重时会胃肠道穿孔，甚至危及生命。

3、与荔枝一起食用

荔枝中含有大量的荔枝烯，进入人体后会导致低血糖、低血压等症状。而茶叶中的儿茶素也具有降低血糖和血压的作用，两者相加会引起更严重的反应，出现头晕、恶心、呕吐等症状。严重时也会对心脏和肝脏造成影响。

4、与铁质含量高的食物一起食用

茶叶中的鞣酸和铁质结合后形成了一种无法被人体吸收的化学物质，会干扰身体对铁质的吸收，进而使身体缺乏铁质，出现贫血等症状。应避免同时食用富含铁质的食物，如肉类、豆类等。