喝凉茶头晕是什么体质？

1、湿热体质

湿热体质是中医理论中的体质类型之一，通常表现为口苦口干、爱出汗、容易疲倦、皮肤易生痘痘等。这类人体内湿气较重，而凉茶中的苦味成分可清热解毒、去湿除邪，虽然对于一般人来说比较适宜，但是对于湿热体质的人，长期频繁喝凉茶则可能会导致头晕、肚子不舒服等不适症状。

2、阳虚体质

阳虚体质是指人体内的阳气亏损，肢体乏力，容易感冒，手脚冰凉等症状较为明显。凉茶具有清热解毒的作用，但同样会让人体内的阳气进一步耗损，因此阳虚体质的人频繁喝凉茶容易导致头晕等不适症状。

3、胃寒体质

胃寒体质是指人体内寒气过盛，食欲不佳，怕冷，手脚冰凉等症状常常出现。而凉茶本身所具有的清凉效果会让胃部内部更加寒冷，从而导致胃部不适感、头晕等症状出现。因此，胃寒体质的人不宜经常饮用凉茶。

4、阴虚体质

阴虚体质是指人体内的阴液不足，皮肤干燥、口干舌燥等症状常常出现，而凉茶中大多数都含有一定的苦味，其中有些成分还具有清热解毒的作用，在一定程度上会让阴虚体质的人体内的阴液继续耗损，因此频繁饮用凉茶容易导致头晕等不适症状。

总结

喝凉茶头晕是由身体的体质决定，不同体质的人所适宜饮用的凉茶种类也不同，对于不同体质的人群，应该根据自身情况来合理选择饮用的凉茶种类和频率。