1、何种菊花适合泡茶

泡茶一般使用菊花，是一种汉族传统文化的独特表现。不过并不是所有菊花都适合泡茶，只有某些品种的菊花才能用于泡茶。一般来说，菊花的品种分为黄菊和白菊两类。在这两类中，黄菊是较为适合泡茶的。黄菊花瓣厚而肉，茎有柔软的质地，所以使用黄菊泡茶促进健康饮食。

黄菊花的质量非常重要，不宜选择普通超市里的菊花，盲目追求价格低廉，而是应该挑选品质上等的菊花。要了解菊花的品种、产地和口感，从而选购质量上乘的优质菊花。

2、菊花的泡茶方法

将干燥的菊花放入茶壶中，加入适量的开水，最好水温不要超过90℃，避免花瓣受伤失去原有的香气。在浸泡花瓣的同时，适当晃动茶壶，帮助花瓣逐渐散开。待菊花与水充分结合，可享受到淡淡的菊香味道，更可以滋润舒缓身心，有助于消化、清肝去火，减肥养颜。

泡菊花茶的时间不宜过长，一般不超过5分钟即可，超过时间花瓣会过度发酵，影响茶汤的口感和香气。另外，泡好的菊花茶可根据个人口味加适量蜂蜜等调味品，以增加口感的丰富性。

3、菊花与其他茶叶的搭配

除了单独使用菊花泡茶外，菊花也可以与其他茶叶搭配使用。比如，搭配普洱茶，不仅能起到消食解腻的作用，还能增添饮品的香气。而搭配绿茶，则更能提高菊花茶的效率，共同发挥降火生津、美容养颜等保健功效。

此外，也可以将菊花茶与其它饮品混合成为有美味和健康的冷饮。比如，挤一些柠檬汁和蜂蜜混合，加入菊花茶冰镇后饮用，既方便易制作，口味又清爽不腻。

4、菊花茶的保质期与保存方法

泡制好的菊花茶，可以在冰箱中保存一段时间，虽然菊花茶不易变质，但还是应该注意其保质期。一般来说，泡制好的菊花茶最好在当天饮用完，避免二次重复冲泡。

想要保存菊花茶，最好将叶子放在干燥通风的地方，同时避免阳光直接暴晒。此外，如果要保存较长时间的菊花茶，则可以将菊花茶装入干燥的玻璃罐中。当然，为了保证其口感和效益，最好在3个月内饮用完。