1、冬季时节喝什么茶？

大雪时节已经到来，气温逐渐降低，很多人都喜欢喝茶来暖身解疲。在这个季节，喝热饮和喝茶是人们的首选，因为这有助于增加身体的御寒能力和防止一些感冒疾病的发生。那么，到底哪些茶在大雪时节更加适合呢？

2、热性茶

冬季时节，气温低，然而人们的新陈代谢却很快，为了提升身体的御寒能力，人体需要一些热性的茶。普洱茶、黑茶、金骏眉、红茶等都是热性茶，它们可以温暖身体，补血补气，有助于人们的身体健康。

建议：在寒冷天气里，可以选择普洱茶或者金骏眉这样的热茶来喝，经过冲泡或者煮沸，能够饮入到人体中，增加体内热量，且不伤胃口，同时能增加身体的营养供给。

3、清理肠胃的茶

在冬季里，人们喜欢食用一些油腻的食物，比如烧烤、炸鸡、火锅等。这些食物不仅会增加人体的胃口负担，而且粘在肠壁上，还会影响人体的排便情况。而“大雪候着，咱们得倒腾肠胃了”这句话在冬至时节开销之时，越来越受到人们的认可。喝一些清爽的茶，预防肠胃疾病是非常有必要的。

建议：可以喝一些绿茶、花茶、茉莉花茶等清除毒素的茶，它们不仅可以促进肠胃蠕动，消除便秘，还可以清除体内的毒素，对身体的保健起到了重要作用。

4、滋阴茶

冬季干燥，皮肤容易出现皲裂，而且还会伴随着口干舌燥等情况。在这个时候，滋阴的茶就成了人们理想的选择。滋阴茶在提高饮用水分的同时，还可以补充人体的水分，有益于调节和改善人体的生理健康。

建议：可以选择银芽毫、桑叶、薄荷，甘草、木瓜等茶。这些茶在冲泡过程中有大量的温度和热气留存，可以促进人体的新陈代谢，增加营养摄入，同时对于润滑肌肤、保湿肌肤等方面具有非常有效的作用。