1、茶叶的选择

治疗喉咙疾病的茶叶有很多种，需要根据不同的症状和体质选用合适的茶叶。对于喉咙痛、咽喉干燥等症状，宜选择具有清热解毒、润喉防燥的茶叶，如菊花茶、洛神花茶、金银花茶、枇杷叶茶等。

其中，菊花茶有清热解毒，润肺缓解喉咙干燥，还具有镇静、安神的作用。洛神花茶以其润肺、祛痰、抗菌的作用而备受关注。金银花茶有清热解毒，解毒散瘀，抗菌止痛的作用，适用于风热感冒咳嗽、喉咙肿痛、咽喉干燥等症状。枇杷叶茶以其清热润肺、润喉止咳的功效常被推荐给患咽喉炎、声音沙哑、咳嗽等症状的人群。

2、茶叶的配合

单纯的茶叶对于喉咙症状的治疗可能效果不佳，需要添加其它的食材来达到更好的治疗效果。比如，加入蜂蜜的茶水能够润肺止咳、治疗喉咙痛，尤其是慢性咳嗽效果更佳；加入枸杞子的茶水有明目潜能，同时具备调解鼻咽肿痛和治疗喉咙痛的功效；再比如，加入薄荷可以舒展肺气，祛风止咳，适用于感冒等喉咙疾病的情况。

不过，需要注意的是，不同的食材之间的搭配要适宜，否则反而可能影响效果，并对身体造成不良影响。

3、注意时间和温度

正确的喝茶时间和温度也直接影响到喉咙病症的治疗效果。一般来说，喉咙痛宜在早晚空腹时饮用最为合适，这样可以提高身体的吸收效率。而茶水的温度可根据喝茶者个人的嗜好和身体状况而定，如果患喉咙痛人群可以选择温度较高的茶水，有助于缓解喉咙疼痛和痒感。

4、不宜过量饮用

尽管喝茶治疗喉咙疾病具有一定的效果，但也需要注意茶的饮用量。过度饮茶会增加肝肾负担，导致身体疲劳、失眠等症状，这对于喉咙病症的恢复无益。

同时，含有咖啡因的茶水也不宜过多饮用，过度饮用不仅可能使喉咙炎症加重，还可能引起心慌、失眠等症状，甚至对血压和心脏造成不良影响。

总之，选择合适的茶叶和配合食材，注意饮茶的时间和温度，以及适量的饮用量，才能更好的缓解喉咙病症。