1、喝茶有益于身体恢复

酒精是一种毒素，会造成身体负担并破坏肝脏功能。因此，喝完酒后，应该选择能够促进身体新陈代谢的饮料，促进身体恢复。茶是一种很好的选择，特别是那些含有足够水分的茶，如绿茶和花茶。饮用这些茶可以帮助身体排除毒素，滋润身体，促进身体代谢和细胞修复。

2、绿茶对肝脏损伤有保护作用

喝酒会对肝脏造成损伤，而绿茶含有丰富的抗氧化物质和儿茶素，这些物质都能够起到保护肝脏的作用。此外，绿茶还可以起到减轻酒精中毒的作用，有助于缓解酒后不适症状，如头痛和恶心。

3、普洱茶有助于降低酒精摄入量

普洱茶是一种天然的解毒饮料，能够有助于降低酒精的吸收。普洱茶含有多种微生物和有益细菌，这些有益细菌能够促进身体代谢，从而促使身体更快地排出酒精。此外，普洱茶还可以降低胆固醇和血压，具有抗炎和治疗消化问题的作用，有助于减少酒精对身体的负面影响。

4、菊花茶有助于缓解酒后炎症

饮酒会对身体造成炎症反应，菊花茶含有许多有益成分，如黄酮类物质和维生素C，这些成分能够抑制炎症反应，缓解肝脏和肾脏的不适症状。喝菊花茶还有助于缓解头痛、发烧和失眠等症状，特别是对那些因为酒精过敏而容易产生症状的人。