1、清热去火

毛茶乌龙茶具有清热去火的作用。随着生活节奏的加快，大家的压力越来越大，很容易出现身体内部的火气难以排除，或者是口干舌燥等症状。饮用毛茶乌龙茶有助于清热去火。其茶叶中的多酚化合物和儿茶素具有很好的抗氧化作用，可以阻止氧自由基对人体细胞的损害，防止“氧化”反应的发生，从而达到清热去火的作用。

2、减肥健身

毛茶乌龙茶对减肥健身也很有帮助。乌龙茶在加工过程中有极高的发酵率，茶叶中有松香等物质，这些成分能起到散寒祛湿的作用。饮用毛茶乌龙茶不仅能刺激肠胃蠕动，帮助消化，而且还有助于身体代谢，消耗脂肪。所以，爱美人士饮用毛茶乌龙茶可以起到减肥健身的作用。

3、降血压

毛茶乌龙茶还可以起到降血压的作用。乌龙茶的茶多酚可以抑制交感神经的过度兴奋，从而起到降低血压的作用。此外，乌龙茶中的儿茶素和咖啡因成分，可以起到强心作用，改善心脏循环，同时通过改善血液循环，也可以帮助降低血压。

4、美容养颜

毛茶乌龙茶还有美容养颜的功效。茶叶中的多酚化合物和儿茶素等成分，可以防止自由基对人体细胞的损害，减少黑色素的生成，有助于减少斑点，让肌肤更加光滑。此外，茶中含有的维生素C可以促进肌肤的新陈代谢，同时茶中丰富的微量元素还可以滋润肌肤，预防肌肤变干。