1、过量饮用安化黑茶可能引发中毒

虽然安化黑茶有很多的保健功效，可是并不是其他茶叶所没有的，很多人到底喝多少茶才算是适量呢？根据每个人身体的情况而定，饮茶一定要适量，不宜饮过多的安化黑茶。喝太多安化黑茶会摄入过量的微量元素以及咖啡碱，长期喝茶、食用含有微量元素和咖啡碱的食物，可能中毒导致头晕、肝肾脏损伤等。过量饮茶一定会对身体健康造成危害，建议每天不要超过20克左右。

2、过量饮用安化黑茶可能引发消化不良

对于肠胃功能不好、胃黏膜有炎症及有阵发性胃痛、胃酸过多等消化系统疾病的朋友，过量饮用安化黑茶会加重原有疾病的程度，导致腹部不适、恶心、胃胀等症状。此外，过酸性的食物及过度饮用安化黑茶可能会引发溃疡等消化系统疾病。 所以，饮茶也要掌握茶的量，过量饮用可能影响胃肠道健康。

3、过量饮用安化黑茶可能影响睡眠

安化黑茶是一种含有大量咖啡因的茶叶, 这给喝茶人带来了一定的助益，但同时也可能使喝多了的人产生不良反应，比如头昏，心慌等不适。而过量饮用安化黑茶在晚上会大大影响睡眠质量，这也是茶友不建议在晚餐后喝茶的原因之一。一般而言，建议过了下午四五点就不要再饮用任何带有咖啡因的饮料了，以免影响晚上的睡眠质量。

4、过量饮用安化黑茶可能引起贫血等慢性病

安化黑茶中含有大量草酸，过多饮用容易导致草酸在体内与钙结合，从而形成草酸钙，增加草酸盐在尿中排泄，导致腹泻，大便稀薄，同时减少钙元素的吸收，严重者还可能引发贫血等慢性疾病。所以建议饮茶之前最好的吃点东西，合理搭配食品，既能助于身体吸收茶叶中的营养，又可以缓解上面提到的不良反应。