1、舒缓神经，增强睡眠

铁观音蜜茶加什么好？可以加入枸杞。枸杞性温、味甘，具有益肝明目、滋补肝肾、强身健体的功效。铁观音和枸杞一起泡，不仅能够让枸杞释放出更多的营养，而且具有舒缓神经的作用。在现代社会中，工作压力大的人常常感到紧张焦虑，枸杞铁观音蜜茶可以帮助人们舒缓神经，减轻压力，进而增强睡眠，提高睡眠质量。

2、美容养颜

铁观音蜜茶加什么好？可以加入蜂蜜。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素等成分，是一种非常好的营养品。铁观音和蜂蜜一起泡，可以帮助身体排毒养颜，保持肌肤的弹性、润泽和光泽。从内而外让你焕然一新，拥有年轻的容颜。

3、促进消化

铁观音蜜茶加什么好？可以加入柠檬。柠檬富含维生素C、柠檬酸等物质，能够促进胃酸的分泌，增加胃肠蠕动，促进消化。铁观音和柠檬一起泡，不仅可以促进消化还可以帮助排毒，并且能够减轻胃肠不适，缓解胃肠道的不舒服。

4、强身健体

铁观音蜜茶加什么好？可以加入桂圆和红枣。桂圆和红枣都含有丰富的营养物质，特别是对于女性来说，这两种食材有很好的滋补调理作用。铁观音、桂圆和红枣一起泡，可以增强身体的免疫力，帮助调节身体的机能，让你在生活中更加强健、健康。

铁观音蜜茶是一种非常健康的茶饮，而加入不同的食材可以为铁观音蜜茶带来不同的功效。无论你是想要减压、美容、促进消化还是强身健体，都可以根据自己的需求加入不同的食材打造出适合自己口味和需求的铁观音蜜茶。