1、提高免疫力

安吉白茶富含茶多酚、黄酮类等抗氧化物质，有良好的抗氧化能力，能够抵抗身体中自由基氧化作用，减少细胞受到损伤的程度，提高免疫力，预防多种疾病的发生。

此外，安吉白茶含有丰富的茶多酚、多种维生素等营养成分，能够增强身体的代谢功能，提高人体的免疫力，预防疾病的发生。

2、美容养颜

安吉白茶中的多酚类物质含量高，具有很好的抗氧化作用，能够中和体内过多的自由基，减缓皮肤老化的过程，促进皮肤细胞的再生，提亮肤色，延缓皮肤衰老。

此外，安吉白茶还富含维生素C，可有效保持皮肤的弹性和锁水度，达到美容养颜的效果。

3、降低血脂、降压降糖

安吉白茶中含有一定的茶碱和咖啡碱等成分，能够刺激神经中枢，促进脂肪分解，降低血液中胆固醇和三酸甘油酯的含量，降低血脂的积累，起到降低血脂的作用。

安吉白茶还含有一定的绿原酸，能够抑制血糖的升高，起到辅助降糖的效果。

4、舒缓神经、减轻压力

安吉白茶中含有一定的茶多酚和氨基酸等成分，能够起到舒缓神经、减轻压力的作用。茶叶中的氨基酸不仅可以醒脑提神，还能够让人放松心情，缓解压力，改善心情。

同时，茶叶中的茶碱和咖啡碱等成分也可以刺激神经中枢，起到清醒头脑，减轻疲劳的作用。