1、什么时候喝桂花红茶

桂花红茶是我国传统茶饮之一，它以红茶底子和桂花糖为主要材料，口感香甜，回味悠长，而且还有助于调节肠胃，消食化积。那么，桂花红茶在什么样的场合和时间喝最好呢？

首先，桂花红茶不适合在饭后或者空腹喝。因为红茶成分中含有茶碱，若饮用不当，容易导致胃肠不适。因此，建议在早上或下午茶时间，或者饭后一段时间再享用桂花红茶。

2、桂花红茶的适宜人群

桂花红茶适合多数人饮用，但如果您患有糖尿病或者对甜味过敏，不建议饮用桂花红茶。同时，体质虚寒或脾胃虚弱的人也不适宜饮用桂花红茶，容易引起腹胀、腹泻等不适症状。

一般来说，正常成年人每天饮用250-500毫升的桂花红茶比较适宜，可以滋补身体，提高免疫力，对人体有益。

3、桂花红茶与其他食物的搭配

桂花红茶可以单独饮用，也可以与其他食物进行搭配。常见的搭配有：

1、搭配花生、芝麻等干果类食品，可以增加口感和营养，提高身体免疫力。

2、搭配月饼等各种糕点，可以提高食品的口感，丰富食品的层次感。

3、搭配糖果、糕点等甜品，可以减少甜味的过重，增加食品的清新感。

4、桂花红茶的保存

桂花红茶的保质期较长，一般情况下可以保证3-6个月左右。但是，也需要注意以下几点：

1、桂花红茶应避免阳光直射和高温环境，以防茶叶氧化而失去香味。

2、最好将茶叶放在干燥通风的地方保存，防止受潮发霉。

3、开封后的桂花红茶应在一个月内饮用完毕，以保证饮用的品质。

总之，桂花红茶是一款营养丰富、适合多数人饮用的茶饮品。但不同的饮用场合、时间、人群和搭配方式都需要有所注意，方能更好地体验到它的美味和功效。