1、碧螺春属于什么茶

碧螺春是中国传统名茶之一，属于绿茶类，产于江苏省苏州市太湖东岸的东山岭、西山岭和阳澄湖周围山区。碧螺春采摘时间较晚，一般在清明节之后进行，采摘标准为一芽一叶。

2、碧螺春的功效

（1）清热解毒：碧螺春含有丰富的茶多酚、氨基酸和单宁等物质，能够清除人体内多余的自由基，有助于体内毒素的排出。

（2）降脂减肥：多种研究显示，碧螺春茶多酚和咖啡因能够调节血脂，降低血液中的胆固醇，有利于减肥瘦身。

（3）提神醒脑：碧螺春中含有咖啡因等兴奋物质，能够提高人的神经兴奋性，有一定的提神醒脑效果，适合需要长时间工作或学习的人群饮用。

3、碧螺春的作用

（1）保护牙齿：碧螺春中含有的茶多酚和单宁等物质能够抑制细菌滋生，减少口腔内酸性环境的形成，有助于保护口腔健康。

（2）延缓衰老：茶多酚和维生素C等成分有一定的抗氧化作用，能够减缓细胞老化。此外，碧螺春还含有能够增强人体免疫力的物质，有助于延缓衰老。

（3）降低血压：研究表明，碧螺春能够降低血压，减轻高血压病患者的症状，有助于保护心血管健康。

4、注意事项

（1）适量饮用：咖啡因等物质会刺激中枢神经，高浓度、长时间饮用会对身体造成一定的负担，尤其是孕妇和患有胃溃疡等疾病的人，应适量饮用。

（2）不宜空腹饮用：空腹饮用碧螺春容易刺激胃酸分泌，加重胃部负担，容易导致胃部不适，应在饭后饮用。

（3）禁忌人群：有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的人应在医生的指导下饮用，孕妇、儿童、老人等人群应适量饮用，避免过量摄入。