1、预防口腔疾病

信阳毛尖茶中含有丰富的氟元素，可以有效预防龋齿的发生。此外，茶多酚和茶碱成分也有杀菌消炎的作用，能够减少口腔细菌的繁殖，预防口腔疾病的发生。

2、促进消化

信阳毛尖茶有助于促进胃肠蠕动，加速消化吸收。茶多酚和咖啡因成分能够刺激胃液和消化酶的分泌，增加食物的消化效率。此外，信阳毛尖茶本身也具有清热解毒、消肿解腻的作用，可促进肠道健康，缓解胃肠不适。

3、强化脑部思维功能

信阳毛尖茶中的咖啡因成分能够刺激中枢神经系统，提高神经元兴奋性，增强脑部思维功能和记忆力，并缓解精神疲劳和压力。此外，信阳毛尖茶中含有一定的氨基酸和维生素B族，对提高思维能力和预防老年痴呆也有一定的作用。

4、美容养颜

信阳毛尖茶中的茶多酚成分具有抗氧化作用，能够抑制自由基的产生，减少肌肤的老化和斑点的产生。此外，茶多酚还有收敛、抗炎、去除黑眼圈和细纹的作用，能够为肌肤提供保养和美容效果。此外，信阳毛尖茶中的咖啡因还可以促进脂肪代谢和燃烧，有助于减肥和塑身。