青砖茶适合什么季节喝

青砖茶是一种较为知名的普洱茶，因为有砖状，所以得名。它是普洱茶中加工最为精细的一种，由于其特殊性质，青砖茶适合在什么季节喝呢？

1、冬季

冬季，气温很低，人们经常会感到身体不适。此时，青砖茶可以帮助我们达到很好的保健效果。青砖茶的茶汤黄绿清澈，有一股淡淡的香味，可以温暖人心，提神醒脑。此外，青砖茶内的茶多酚等营养成分可以帮助我们增强抗寒能力，同时还能减轻肌肉酸痛和关节疼痛的症状。

2、春天

春天，新茶初上市，青砖茶就是其中的佼佼者。春茶绿叶嫩芽不仅口感鲜美，而且所含的茶多酚等有益物质也非常丰富，助于清除体内宿便、提高新陈代谢。此时喝青砖茶，可以有效地开胃、解油腻，起到提神醒脑、缓解疲劳的效果。

3、夏季

夏季气温高，我们需要清凉解热。而青砖茶除了保留普洱茶的营养成分，还可以清热解暑、降低人体内的体温，对人体有很好的消暑作用。同样在炎炎夏日，我们还可以把冲泡好的青砖茶加入少量的蜂蜜和柠檬汁，这样可以更好地解渴降火。

4、秋季

秋季天气凉爽干燥，人们在此时比较容易感受到口干、嗓子干等不适。而青砖茶黄绿透亮、汤色清澈，饮后口感回甘，冲泡方法正确的话，还可以产生茶汤的甘韵，非常适宜秋季饮用。另外，秋天气温适宜，人们更愿意外出旅行，青砖茶若携带方便，就可以随时随地为我们提供一杯营养丰富、香味独特的茶水。