1、普洱茶对胃肠道的刺激作用

普洱茶中的茶碱会刺激胃肠道，导致胃肠道的蠕动加快，进而出现腹泻、腹痛等症状。此外，如果长期饮用过多的普洱茶，还容易引起胃食管逆流，严重的话容易出现胃酸过多、胃溃疡等问题。

2、普洱茶会影响人体的吸收和代谢

普洱茶中含有鞣酸等多种物质，这些物质会和人体内的营养物质结合成为不易被人体吸收的化合物，进而影响人体对营养物质的吸收。而且，普洱茶中还含有一些生物碱，如茶多酚等，长期饮用会对人体代谢产生负面影响，甚至会对肝脏造成损害。

3、普洱茶中含有咖啡因

普洱茶中也含有咖啡因，长期饮用过多的普洱茶就像饮用过多的咖啡一样，会使人体过度兴奋，影响正常的生物节律，导致失眠等问题。此外，咖啡因还会刺激心脏，使心跳加速，对心血管系统产生不利影响。

4、普洱茶对口腔的影响

喝普洱茶对口腔的影响是明显的，长期饮用普洱茶会导致口气较重，同时，普洱茶会导致口腔内的矿物质沉积，黄牙、牙齿松动等问题也容易出现。此外，有些普洱茶含有较高的氟化物，对牙齿的影响更为明显。