1、清热解毒

夏季气温高，人体易出汗，常常感到口渴，内火旺盛。而老白茶和茶花都有清热解毒的功效，可以缓解这种情况。老白茶中的茶多酚和茶花中的花青素等成分能够帮助清热解毒，减轻体内炎症的程度。

此外，茶花中还含有一种叫做“扫盲碱”的成分，具有清除自由基、增强免疫力的作用。同时，煮老白茶和茶花的过程中产生的茶氨酸等物质也有利于消化、利尿、解渴。

2、抗氧化

老白茶和茶花中富含的茶多酚、花青素等成分是天然的抗氧化剂，能够减轻由于暴晒、环境污染等因素所产生的自由基对人体的损害，防止出现各种疾病。

夏季气候潮湿，容易出现蚊蝇、细菌等问题，正是抗氧化剂的重要作用。老白茶和茶花煮后的水，可以用来清洗果蔬、衣物，具有杀菌、消毒的作用。

3、提神醒脑

老白茶中的茶多酚、咖啡碱等成分具有缓解疲劳、提神醒脑的作用。并且，煮老白茶加茶花的水味道清香，不仅能够起到提神的作用，还能够让人感到愉悦和舒适。

夏季天热，人容易疲惫不堪，此时喝上一杯老白茶加茶花的煮水，能够在瞬间唤醒身体，使人精神焕发。

4、美容养颜

茶花中的花青素和茶多酚等成分是天然的护肤和美容成分。这些成分能够促进皮肤再生和细胞活力，同时去除黑色素，改善肌肤的细腻度和光泽度。

而老白茶中富含的多种维生素与茶多酚同样也能起到护肤养颜的效果。常常饮用老白茶加茶花的煮水，能够使身体达到内外兼修的效果，让我们拥有更加健康、美丽的肌肤。