1、促进消化

普洱茶砖茶中的茶多酚能够促进消化，缓解胃部不适。特别是在肥胖人群中，常常出现胃肠功能紊乱，导致身体内脂肪排出缓慢，肥胖问题无法得到有效缓解。长期饮用普洱茶砖茶可以改善这些症状，促进身体健康。

2、调节血脂

茶多酚成分可以降低低密度脂蛋白胆固醇，一定程度上预防心血管疾病的发生。同时，普洱茶砖茶中的黄酮类物质还具有降低血压、改善血管硬化等作用，有效维护心血管健康。

3、帮助醒酒

普洱茶砖茶中的茶多酚和茶黄素能够快速分解人体内的酒精，减少醉酒症状，帮助身体迅速恢复。此外，普洱茶砖茶具有行气活血的功效，可以促进肝脏代谢，使酒精更快排除体外。

4、美容护肤

普洱茶砖茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，能够清除自由基、延缓肌肤衰老，防止皮肤色素沉淀。此外，普洱茶砖茶中的多种生物活性物质还可以深层滋润肌肤，调节皮肤代谢，改善皮肤水油平衡，让肌肤更加健康有光泽。