1、何谓生茶与熟茶

生茶与熟茶是指不同的茶叶加工工艺，生茶是指新鲜采摘的茶叶经过简单处理后，晒干或者烘干成为的茶叶。熟茶是指将新鲜采摘的茶叶经过堆渥、水洗等复杂的加工过程，从而促进茶叶的发酵和贮存，使其口感变得柔和，并且具备一定的药用价值。

2、何时喝生茶

生茶通常指绿茶和白茶，这类茶叶口感清新，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱等物质能够提神醒脑，并且具备抗氧化、抗菌等功效，适合在早上、下午、晚上等时间喝，有助于提高警觉性和精神状态。

此外，生茶对于预防心血管疾病、降低血压、预防口腔溃疡等也有一定效果，因此宜在日常生活中适量饮用，但是也不宜过量，过量饮用可能会引起不适。

3、何时喝熟茶

熟茶通常指普洱茶和黑茶，这类茶叶口感柔和、陈香四溢，可以帮助消化、清热解毒、降火降压等功效，适合在饭后或者下午茶时间饮用，有助于促进消化并且缓解饱腹感。

此外，熟茶还具有养生保健的功效，例如预防高血压、预防心脏病等，对于长期喝饮熟茶的人来说，对于身体健康十分有益。

4、如何搭配饮用

为了充分发挥生茶和熟茶的功效，还需要注意到茶叶之间的搭配。在搭配饮用时，应当根据自己的口感和身体状况来进行选用，以避免互相干扰影响效果。

例如，在早上时间适合饮用清香型的绿茶或者白茶，可以配以小吃点心。下午时间适合饮用熟芽普洱茶，可配以水果干等小食品。在晚上时间适合饮用老白茶或者普洱茶，可以搭配一些甜食品一同食用。