1、血糖控制

肉桂茶中含有的肉桂酸能够促使细胞对葡萄糖的敏感性增加，从而降低血糖，有助于帮助糖尿病患者控制血糖水平。同时，肉桂茶中也含有一些有益的营养成分，如维生素B1、钙等，能够帮助对糖尿病患者的身体产生积极的影响。

2、消炎抗菌

肉桂茶中含有的肉桂醛和肉桂酸等物质，有一定的消炎和抗菌功效，可预防和治疗口腔、呼吸道等多种炎症，同时也对一些细菌和真菌产生一定的杀菌作用，起到了预防和保健的作用。

3、帮助消化

肉桂茶中含有的挥发油和香料能够刺激胃肠道的消化腺分泌，加强消化功能，有助于消化不良、胃痛等症状的缓解。同时，肉桂茶还有助于防止腹泻和肠胃炎等疾病的发生，对肠道健康产生积极的影响。

4、提高免疫力

肉桂茶含有的一些营养成分能够帮助提高人体的免疫力，增强身体的能力抵御疾病。其中，肉桂醛和肉桂酸等成分能够抑制炎症反应，从而减轻身体的炎症状况，有益于身体健康。