雨前喝什么茶？

雨季到来，天空时常会下起小雨，特别是在梅雨季节，很多人都会感觉身体不适，常常感冒、喉咙疼痛等。其实，喝一杯合适的雨前茶不仅能够缓解身体不适，还有助于增强体质、调理身体。那么，究竟应该喝什么茶呢？

1、大枣红茶

大枣红茶是一种非常适合雨季饮用的茶。因为大枣本身就有温暖的气质，而大枣红茶则是在传统红茶中加入了适量的大枣，口感浓郁，茶汤甜润。在雨季中喝大枣红茶可以温暖身体，补血养颜，同时还能舒缓身心，缓解情绪。

另外，喝大枣红茶还可以帮助调节胃肠功能，预防胃肠疾病，缓解肠胃不适。因此，适量饮用大枣红茶可以对我们的身体有很多好处。

2、菊花茶

在梅雨季节，很多人都会感觉眼睛疲劳，流泪，容易头晕，这是因为湿气太大，而这些问题可以通过喝菊花茶得到缓解。菊花有较强的清热解毒作用，不仅可以缓解眼疲劳，而且还可以降低体内湿气，增强人体免疫力，防止感冒等疾病的发生。

同时，菊花茶还有助于缓解情绪，减轻精神压力。如果你是一个爱感慨的人，在雨中喝一杯菊花茶，听雨声，看窗外的景色，得到的放松感是无以伦比的。

3、姜茶

姜茶是一种特别适合雨季饮用的茶。姜茶可以温暖身体，驱寒除湿，缓解风寒感冒等症状。同时，姜茶还有促进新陈代谢的作用，有助于舒缓肠胃，促进食欲。

如果你经常感到手脚冰凉，尤其是在雨季会更加明显，不妨喝上一杯姜茶，让身体变得温热起来。

4、养生茶

在雨季，我们需要的不仅仅是一杯口感好的茶，还需要一种养生的茶。养生茶不仅可以养生，还可以缓解身体不适。和大枣红茶、菊花茶、姜茶不同，养生茶的种类较多，包括花草茶、柑普茶等。养生茶一般具有养生保健的功效，例如降血压、减肥、提高免疫力等。在雨季选择适合自己的养生茶可以让我们更好的养生。

总结

雨季到了，饮茶是一种不错的选择。不仅可以解渴，还能缓解身体不适，增强体质。大枣红茶、菊花茶、姜茶、养生茶都是适合雨季饮用的茶。选择适合自己的饮品，享受雨季的美好吧！