1、口感区别

红茶与普洱茶首先区别在于口感上。红茶具有浓郁的花香和果香，口感甘爽，回味悠长。而普洱茶则具有独特的酱香和霉香，口感厚重，醇厚滑爽。此外，普洱茶还有熟茶和生茶之分，熟茶的口感更为柔和，生茶则具有强烈的苦涩味。

2、功效区别

红茶和普洱茶在功效上也有所不同。红茶中富含茶多酚和咖啡因等物质，具有提神醒脑、消除疲劳、增强免疫力等作用。而普洱茶则含有较高的茶多酚和茶氨酸，包括多种微量元素，具有降压、降血脂、抗氧化等多种保健功效。此外，普洱茶还具有抗菌解毒、消化助食等作用。

3、适用人群不同

红茶和普洱茶在适用人群上也有所不同。红茶适合上班族、学生和需要提神醒脑的人群饮用。而普洱茶则适合老年人、上班族等需要清肠排毒、降脂降压的人群饮用。但需要注意的是，普洱茶熟茶在芳香、口感、饮用效果和药理作用等方面与普洱茶生茶有所差别，因此选择时需注意特点和功效。

4、饮用方法区别

红茶和普洱茶的饮用方法也有所不同。红茶一般使用80℃-100℃的热水冲泡，可以加入适量的牛奶、蜂蜜等调味，但较为注重茶香的话建议单饮。而普洱茶一般使用100℃以上的沸水冲泡，建议用陶瓷壶、砂壶等器皿来煮，以保证净味和营养成分的最大发挥。