1、什么茶叶喝了人又白又精神

想要拥有白皙、光滑的肌肤，选择一些有美白功效的茶叶喝是不错的选择。茉莉花茶、白毫银针、清茶等都有美白的功效，茉莉花茶含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的形成；白毫银针富含氨基酸和茶多酚，对肌肤有滋润和美白的效果；清茶具有清火解毒的功效，能够排出体内的毒素，让身体更加健康，肌肤也会因此变得更加白皙。

2、什么茶叶喝了人又精神

想要让自己精神饱满，选择一些有提神醒脑作用的茶叶也是一个不错的选择。绿茶、红茶、普洱茶等都有提神醒脑的功效，绿茶富含茶叶碱，可以促进神经系统的活跃，让人感到清醒；红茶含有茶氨酸和咖啡因，能够提振精神；普洱茶富含咖啡碱，对改善人体的血流和血压也有很大的帮助。

3、什么茶叶喝了人又靓

想要拥有一头亮丽的头发，选择一些有养颜功效的茶叶也是一个不错的选择。菊花茶、茉莉花茶等都有养颜的功效，菊花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以抑制皮肤老化，让肌肤更加有光泽；茉莉花茶含有多种维生素和有机酸，能够加强肌肤对紫外线的抵抗力。

4、什么茶叶喝了人又瘦

想要瘦身美体，选择一些有减肥功效的茶叶也是一个不错的选择。绿茶、乌龙茶、普洱茶等都有减肥的功效，其中最为出名的是绿茶。绿茶含有EGCG等成分可以促进脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果；乌龙茶含有维生素B1、B6以及咖啡因等成分，可以加速脂肪的分解；普洱茶可以加速胆固醇的代谢，具有很好的降脂作用。