曼松喝了有什么功效？

1、增强免疫力

曼松是一种野生的松树，富含丰富的维生素C和类黄酮等营养成分，具有很强的抗氧化作用。饮用曼松茶可以增强人体免疫力，预防感冒、疲劳等疾病。

此外，曼松茶还含有一定数量的人体所需的锌、镁等微量元素，锌可以提高免疫力，镁可强化神经系统和心血管系统。

2、清热解毒

曼松茶的叶子富含挥发油，具有清热解毒的功效。饮用曼松茶可以帮助人体排毒，消除体内的毒素和垃圾。此外，挥发油还具有杀菌消炎作用，可以有效改善口腔溃疡、表皮炎等皮肤炎症。

3、调节肠胃功能

曼松茶含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、纤维素以及矿物质等营养成分，具有调节肠胃功能的作用。长期饮用曼松茶可以缓解便秘、腹泻等肠胃问题，并且有助于保护肝脏，减轻肝脏负担。

4、安神助眠

曼松茶含有丰富的黄酮类和类黄酮类物质，具有镇静安神、助眠的作用。长期饮用曼松茶可以改善失眠、焦虑、情绪低落等神经系统问题，使人身心放松，提高睡眠质量。

总之，曼松茶是一种非常健康的天然饮品，具有多种功效。但需要注意的是，由于曼松茶具有收敛作用，因此不建议孕妇和月经期女性饮用，以免影响正常生理机能。