天马小青柑是什么意思

1、天马小青柑的简介

天马小青柑，是江西南昌市安义县的一种特色柑橘，因形状像天马，果皮绿润，故而得名“天马小青柑”。天马小青柑产量极低，每年只有数十吨，而且果子只有大米粒大小，可谓“小而精”。

这种柑橘产自我国南方，口感酸甜可口，冬春季节正是收获的季节。由于它含有丰富的维生素C和糖分，对人体免疫力有很好的提升作用，对于预防感冒、调节三高等有良好的保健作用。

2、天马小青柑的养生功效

天马小青柑富含多种营养素，能够滋补身体、健脾开胃，还有许多其他的养生功效。

1.预防感冒：天马小青柑富含维生素C，能增强人体免疫力，预防和缓解感冒等疾病。

2.降低血糖：天马小青柑还含有多种黄酮类物质，能促进胰岛素的合成和分泌，具有降糖作用。

3.清热解渴：天马小青柑具有生津止渴、清热解毒、消食开胃之功效，可以缓解口干、口渴等症状。

3、天马小青柑的文化意义

天马小青柑是安义县的农业特产之一，也是当地的“名片之一”，因其独特的形态和口感，备受当地人和游客的喜爱。而在安义县侗族传统节日——“影秧节”中，天马小青柑更是被视为祭品，具有民俗文化的人文价值。

4、天马小青柑的营养价值

天马小青柑富含多种营养物质，其营养价值非常高。

1.维生素C：天马小青柑中含有大量的维生素C，每100克果肉中约含有40毫克的维生素C，比柠檬还要高。

2.黄酮类物质：天马小青柑中含有类黄酮和花青素等多种抗氧化物质，能有效抵御自由基的侵害，保护身体健康。

3.多种微量元素：天马小青柑还含有多种微量元素，如锌、铜、钾、钙等，能够滋补身体，提高免疫力。