1、砖茶中的有益菌

砖茶作为中国传统的一种茶叶，因其独特的制作工艺和保存方式，有着很高的药用价值和营养价值。而砖茶中含有的各种微生物，也是其有益价值的重要组成部分。砖茶中的有益菌主要包括以下几种：

2、酸奶乳杆菌

酸奶乳杆菌属于乳酸杆菌的一种，是人体肠道中常见的益生菌之一。在砖茶中的作用主要是促进人体消化吸收和增强免疫力，此外还具有抗菌、抗病毒和抗肿瘤的作用。

3、褐变链霉菌

褐变链霉菌属于真菌的一种，是一种常见的砖茶微生物。它主要在制茶过程中发挥作用，能够使茶叶发生褐变，使茶叶的口感更加醇厚。此外，褐变链霉菌还具有抗氧化、抗菌、抗病毒等多种生物活性。

4、大肠杆菌

虽然大肠杆菌常常与食物中的细菌感染联系在一起，但是在适量的情况下，它也是一种人体肠道中必不可少的益生菌。在砖茶中，大肠杆菌主要发挥预防便秘和调节肠道菌群的作用，同时还有抗菌抗病毒的效果。