1、缓解疲劳

晚上睡觉用茶水擦脸，可以缓解一天累积的面部疲劳。茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因成分，具有抗氧化、抗炎和促进血液循环等功效。用茶水擦脸，能改善肌肤状态，使其更加柔软和光滑。

此外，茶水还能够去除面部浮肿。常常久坐不动的人，由于血液循环不畅，面部会变得浮肿。而用茶水擦脸，能够消除这种现象，让面部看起来更加紧致有神。

2、消除细纹

茶叶对于皮肤的抗氧化能力是非常强的，能够捕捉并清除自由基，保护皮肤细胞不受到氧化损伤。这一点对于消除细纹来说尤为重要，在晚上使用茶水擦脸，能够减少皮肤松弛，抚平细小的皱纹。

3、淡化色斑

晚上睡觉用茶水擦脸，能够淡化皮肤上的色斑。茶叶中的营养成分可以调节皮肤的色素代谢，促进新陈代谢。经常使用茶水擦脸，可以减少面部色素沉淀，让肌肤更加均匀、明亮。

4、祛痘消炎

茶叶中含有丰富的单宁酸，这种成分对于痘痘和炎症有一定的治疗效果。晚上用茶水擦脸，能够缩小毛孔，减轻炎症，预防青春痘的生成，同时也可以缓解痘痘引起的红肿和痒痛。