1、菊花茶的功效与营养成分

菊花茶是以菊花为原料，经过一系列工艺加工制成的。其主要功效包括清热解毒、平肝明目、降血压、利尿消肿、润肺止咳等。菊花所含的营养成分包括挥发油、黄酮类、萜烯等，具有一定的药用价值。

2、夏季最适合喝菊花茶

炎炎夏日，气温升高，人们容易感到口干舌燥、脾气易急躁，此时饮用菊花茶可以起到清热解毒、生津止渴、润肺止咳的作用。此外，夏季也是多种病毒、细菌的高发季节，适量饮用菊花茶可以增强免疫力，预防感冒等疾病。

3、秋季喝菊花茶有助于调理身体

秋季气温逐渐降低，人体的新陈代谢也会放缓。饮用菊花茶可以起到平肝明目、降血压的作用，有助于改善眼疲劳、调节心情、保健心脏。此外，秋季还是感冒流感等疾病的高发季节，适量饮用菊花茶可以预防和缓解感冒等疾病。

4、冬春季可适量饮用菊花茶

冬春季气温较低，人体的新陈代谢较慢，此时适量饮用菊花茶可以活血化瘀、清热解毒。此外，冬春季节还有许多人都容易患上的疾病，例如咳嗽、气管炎、感冒等，适量饮用菊花茶可以预防和缓解这些疾病。