1、改善肝脏功能

大红袍是一种中药材，具有养阴清热、润肺止咳、养心安神等功效，在中药学里有“滋腎养肺，益氣養血”的称号，广泛应用于中医治疗。研究表明，大红袍对肝脏、胰岛素及血脂等方面有较好的药理学效果，能够对肝脏进行保护、修复和再生，能够显著降低肝细胞受损程度，促进肝细胞再生，改善肝脏功能。

大红袍还可以减少肝脏脂肪的积累，降低血脂，具有降脂、护肝等功效。临床研究表明，肝脏脂肪过多导致脂肪肝的发生，而饮用大红袍可以显著降低肝脏脂肪含量，有效改善脂肪肝，对保护肝脏健康至关重要。

2、缓解疲劳

大红袍含有丰富的氨基酸和维生素，可以增强人体免疫力，缓解疲劳，保持健康状态。适当饮用大红袍茶，可以改善身体疲劳，提高代谢，使人体内的废物及时排出，增强体力，提高免疫力，有效地预防疾病的发生。

3、消炎、抗菌

大红袍还具有消炎、抗菌的作用。在中医药中，大红袍的种类丰富，其中最具代表性的有武夷岩茶，产地在福建武夷山。武夷岩茶中的大红袍能刺激人体免疫系统的产生，对抗细菌、真菌等病原体的侵害，有很好的杀菌、消炎作用。

4、镇静安神

大红袍还可以镇静安神，消除紧张、烦躁和失眠等不适症状。大红袍茶中的茶多酚及咖啡因成分刺激中枢神经系统，能有效提高人的精神状态和反应能力，达到安神的作用。