肉桂属什么茶

肉桂，又名桂皮，是常见的一种香料，也是一种常见的中药材。不过，你知道吗？肉桂还可以转化为茶饮，不过它并不是主流茶类中的一种。下面我们来详细了解一下肉桂属什么茶。

1、肉桂茶的来源

肉桂茶是将肉桂树的树皮削下晾晒后，再粉碎成茶饼或茶粉，然后浸泡水中饮用的一种茶饮。肉桂茶主要产于中国南方云南和海南，以及越南、泰国等东南亚国家。

2、肉桂茶的功效

肉桂茶具有很多的功效，主要表现为以下几个方面：

1）调节血糖：肉桂中含有黄酮类、挥发油等成分，可以促进胰岛素敏感性，有一定的降血糖作用；

2）驱寒暖胃：肉桂具有温热的性质，煮茶后饮用可以起到温暖身体、驱寒暖胃的作用；

3）调理经期：肉桂茶中的挥发油成分有一定的调节作用，可以改善经期不适症状；

4）滋补身体：肉桂茶具有一定的滋补作用，可以提高身体免疫力，增强体质。

3、肉桂茶的饮用方法

肉桂茶的饮用方法很简单，主要有以下几个步骤：

1）准备材料：肉桂茶粉、热水、茶具；

2）泡茶：将适量的肉桂茶粉放入茶具中，注入热水，用扇子轻轻拂动上层茶汤，等待茶叶慢慢沉淀，约3-5分钟后即可饮用。

4、肉桂茶的适宜人群

虽然肉桂茶具有很多的功效和好处，但并不是所有人都适合饮用。以下人群不适宜饮用肉桂茶：

1）孕妇、哺乳期妇女和儿童；

2）肝肾功能不好的人士；

3）易过敏的人士；

4）感冒、发热等体质虚弱的人士。

总之，饮用肉桂茶可以带来一些益处，但也需要注意适量和饮用方法。对于不适应饮用的人群，更应该谨慎对待。另外，建议选择正规渠道购买肉桂茶，以免购买到质量不过关的茶叶。