1、凉茶可以缓解手掌发热

手掌发热可能是因为体内阳气过盛，需要通过散寒解毒的凉茶来缓解。

通常可选用决明子、菊花、绿茶、薄荷等制作凉茶，具有散寒清热、解毒凉血的功效。

无论是选择买现成的凉茶还是自己煮制，都应注意饮用方式和剂量上的控制，以免过量引起反效果。

2、凤凰单枞茶可以调节人体能量

凤凰单枞是一种名贵的茶叶，能够调节人体的能量，有助于缓解手掌发热的症状。

这种茶叶通常具有清香回甘、口感醇和的特点，对于手掌发热引起的精神紧张、情绪不稳定等有一定的缓解和舒缓作用。

同时，凤凰单枞茶还能够帮助降低血压、降低血脂，为整个人体健康提供支持。

3、绿豆汤可以清热解毒

在手掌发热的情况下，绿豆汤作为一种传统的汤药，也是一种不错的选择。

绿豆汤具有清热解毒、解暑排毒的作用，能够有效地散去手掌的热气，缓解不适症状。

绿豆汤的制作非常简单，只需要将绿豆洗净，加入适量的水和冰糖，煮沸后转中小火煮40分钟即可。

4、酸梅汤可以改善体质

酸梅汤是一种既美味又营养的汤药，对于缓解手掌发热、改善体质也有一定的功效。

酸梅汤具有降温退热、除湿消暑的作用，同时还含有丰富的维生素和矿物质等微量元素，能够改善人体的免疫力和抗疲劳能力。

不过，酸梅汤中含有一定的酸性物质，过量饮用可能会对胃肠道产生刺激作用，因此在饮用时应注意控制量和频次。