1、绿茶为什么喝当年

绿茶喝当年，意思是指喝绿茶越新鲜越好，越新鲜的茶味道也会越鲜美。这是因为绿茶中含有一种叫做儿茶素的物质，是一种天然的抗氧化剂，具有很强的抗氧化功效，不仅可以延缓绿茶的变质，还可以帮助人体抗氧化。

而且，绿茶富含茶多酚，这些物质有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，对消除浮肿很有帮助。所以，新鲜的绿茶可以更好地发挥这些优点，对于保持健康来说，有很大的益处。

2、绿茶喝当年有什么好处

首先，绿茶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，可以在人体内捕获自由基，减少或延缓氧化反应。同时，绿茶中还有很多生物活性物质，可以起到预防和治疗多种疾病的作用，如预防癌症、心血管疾病等。

其次，绿茶中含有咖啡因，可以提高血管扩张、心血管功能等，具有提神醒脑、增强记忆的效果。

此外，绿茶中含有丰富的氨基酸和维生素，可以滋养肌肤，防止皮肤老化。

3、如何保存新鲜的绿茶

要想保存好新鲜的绿茶，有几点需要注意：

1. 防潮：绿茶在保存的过程中，特别是在大气湿度较大的环境下，容易受潮，影响品质。因此，要将绿茶放在干燥的环境中保存。

2. 避光：绿茶中的儿茶素易被阳光紫外线照射而分解，因此绿茶不能长时间暴露在阳光下。

3. 盒子储存：为了保证绿茶的口感和品质，最好是将绿茶放在小铁盒或者其他密封性好的盒子里储存。

4、喝绿茶的注意事项

尽管绿茶有很多好处，但喝绿茶还是有一些注意事项需要注意：

1. 大量饮用绿茶会导致失眠，因为绿茶中含有咖啡因。

2. 对于一些肠胃不好的人，饮用绿茶可能会引起肠胃不适等反应。

3. 如果有药物治疗需要，最好在喝绿茶前咨询医生。

总的来说，绿茶虽好，但仍然需要适量饮用，不慢长期大量饮用，以免引起不良反应。